ラピス アジュール・スタッフブログ
静岡県静岡市のゲストハウス・結婚式場

こんばんは、本日のブログは若山が担当いたします
どうぞよろしくお願いいたします


先日の毎日水を２ℓ飲むという作戦と併用して
毎朝をあるものを食べるということも
はじめようと思います！


昔、部活をしていた頃に試合前に何を食べたらいいのか？
と言うことになりました
お腹がいっぱいになり過ぎず、
すぐにエネルギーになるもの・・・？？？


「バナナだ！」と言う結論がでました！


と言うことで毎朝バナナを食べてみようと思います！

一体どんな効果があるのか？
運動をしていないので
どう身体に影響がでるのかわかりませんが、
でましたらお伝えさせていただきたいと思います！

最近空気が澄んでいて、

富士山がとてもきれいです！



まだまだ富士山が物珍しく見える若山でした！